난화를 활용한 관점전환

함께 길을 찾는 나다움 연구소

난화를 활용한 관점전환

“컬러에는 감정 인식을 돕고,  스트레스를 해소하는 힘이 있습니다.”

 

누구나 마음 속 깊은 곳에 말로 표현하기 어려운 감정 상태를 가지고 있습니다.

조직 구성원들의 스트레스 관리는 성공적인 조직으로 가는 첫걸음입니다.

미술심리와 컬러심리를 통해 기분이나 생각에 따라 필요한 긍정적 에너지를 만들고, 스트레스관리를 위한 관점전화를 돕습니다.

 

컬러테라피와 미술심리를 활용한 관점전환 프로그램을 통해 부정적 감정해소와 관점 전환 두마리의 토끼를 잡아보세요.

커리큘럼

모듈명 내용
감정관리의 중요성
  • 감정관리의 중요성
  • 감정 조절을 위한 행복&문제 패턴찾기
그림을 통한 감정 들여다보기
  • 그림의 힘
  • 그림카드를 통한 감정인식
  • 난화 그리기를 통한 감정인식
  • 관점의 전환
    상황 → 생각 → 감정
컬러테라피의 힘
  • 컬러로 소통하기
  • 감정인식을 돕는 색채의 효과
  • [활동] 컬러플 소통하기

 

 

 

교육효과

  • 컬러를 통해 자신과 동료의 마음 상태를 확인할 수 있습니다.
  • 컬러테라피와 미술심리치료를 통해 긍정자원을 획득할 수 있습니다.
  • 난화 작업을 통해 자신의 시각을 인식하고 변화의 필요성을 느낄 수 있습니다.
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